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    临产产妇的饮食安排

    2019-10-31 17:25:12 编者:小美

       第261天(37周又2天) 临产产妇的饮食安排

      终于临近产期了,要多摄取一些有助于顺利生产的食品,做好孕期最后的冲刺!

      维生素C能保证婴儿的健康

      准妈妈每餐都要吃水果以摄取维生素C,因为维生素C在体内只能存在2~3小时,很快就会排泄掉。以含维生素C丰富的柑橘为主,一点点摄取是最好的方法。

      为了安全临产,充分摄取维生素E

      由于维生素E的存在,氧气得以输送到身体各部位,从而解除了准妈妈的疲劳,更重要的是缓解了准妈妈临产前的紧张情绪,使紧张的肌肉得以放松。

      记住,充分摄取维生素E是顺利生产的重点,充满信心地迎接分娩吧!

      临产时饮食注意事项

      临产时,由于宫缩阵痛,有的产妇不够安静,而且又不吃东西,甚至连水也不喝,这是不好的。临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子生出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘的血量会减少,引起胎儿在宫内缺氧。

      因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天,临产时出汗多更应好好进食、多喝水,为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

      ※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。

    温馨提示:人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的,只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院,拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任,汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生,组成全阵容备孕医师团队,全力守护您的父母梦,让梦想中的那声啼哭,早日萦绕耳畔。

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